Skogens lugn
Skogens alla bär, finns så mycket man kan ta vara på....
God morgon lördag! Idag kunde jag sova enda till åtta, det blev hela 10 timmars sömn inatt så jag var visst riktigt trött ;o)
Lite frukost har det blivit och snart är det dags för lördagens Bodypump pass, veckans träning har varit dålig då det varit så mycket annat på schemat. Så det ska bli riktigt skönt att få svettas ordentligt!!!
Hoppas även dagen bjuder på denna efterlängtade skogspromenad på jakt efter kantareller, då jag har så dåligt lokalsinne och går bort mig i skogen så vill jag inte åka själv, hoppas jag får med mig någon ;o)
För mig som tränar mindfullness så är skogen helt fantastisk, mindfullness innebär att lugnt fokusera på sin kropp, sina känslor och tankar samt sitt medvetande här och nu. Det handlar om att närma sig sitt inre med acceptans så att man inte slösar energi på inre strider. Att erkänna och acceptera sina upplevelser utan att värdera dem.
När man även har kameran med sig och kan fota allt det fina så blir det ännu bättre.
Det är visst ostronens dag idag, äter ni ostron??? för jag vill inte ha ;O)
Önskar er en härlig dag
Kraaam
Tack för din respons!!
Beroende av bloggar blir man minsann snabbt :) Har läst mycket bloggar under lång tid, men inte riktigt haft modet att börja själv .... MEN nu e jag igång och det känns superroligt. Blir så nyfiken när du skriver att du tränar mindfullness. Har läst en del om detta, dock inte aktivt utövat...tycker det verkar så svårt men HÄRLIGT om man får grepp om det.
Ha en skön och avkopplande lördag!
//Tina
Mindfullness låter så spännande!
Härligt med skogspromenad, jag hade dragit iväg om jag varit ledig. Kanske går jag en promenad på jobbet.
ha en toppenlördag min vän
kramar Anna
Visst är det skönt med helg :) En skogspromenad låter väl som en utmärkt sysselsättning en dag som denna!!
Hoppas du får sällskap och att ni hittar en mängd goda kantareller :)
Kramar Bella
Hoppas du får en mysig dag i skogen och bjuder på många fpton :) Ha det så skönt kram
God eftermiddag gumman..Härlig bild som vanligen..Hoppas att allt är bra med dig denna lördag..Så mysigt det är med hösten nu..men fördrar sommaren..men det tyder på att tiden snart är här att min prins är hos mig.kram
Fínt fotografi!
Hoppas du fick med dig någon till skogen!
Ha det så bra!
KRAM
Vilka vackra foton du tar!
