Vill du förändra ditt liv?
Denna bok har jag nu läst ut......
Även denna dag har jag arbetat och när jag kom hem la jag mig i soffan och skulle blogga lite och givetvis somnade jag nästan direkt ;o)
Jag har lite att göra då mäklaren ska visa lägenheten för någon i morgon, måste städa och plocka lite igen ;o)
Men vad gör man när kroppen inte orkar, låter bli och städar? Nej det går jag inte med på, så snart är det dags att sätta igång.
Nu har jag läst ut denna bok som jag lånade på biblioteket för ett tag sedan. Riktigt bra då den gav mig många ahaupplevelser om mitt sätt att vara och tänka.
"Hur lätt fastnar vi inte i tankemönster som hindrar oss istället för att hjälpa! Men för att en förändring ska kunna ske i våra liv måste vi förstå grundproblemet - annars fortsätter vi i gamla hjulspår och missar under resans gång många av livets möjligheter. Först när vi har förstått problemet kan vi hitta lösningen.........."
Genom bokens arbetsmetoder, övningar och exempel ut verkligheten får du hjälp till självhjälp. Lär dig hur man steg för steg kan öka självkänslan och framgångsrikt minska negativ stress, utmattningssymtom, nedstämdhet, oro och sömnproblem.
Detta är en bok som är bra att ha hemma i bokhyllan så jag ska gå in på CDON och beställa den.
Nu har jag piggnat till lite och jag känner mig redo att plocka och fixa inför morgondagen ;o)
Hoppas ni haft en bra söndag och är redo för en ny arbetsvecka
Kramen
Bra lästips!
Det är ofta våra tankar som hindrar oss från att lyckas, tankens kraft är ENORM!
hoppas du kvicknat till & får en bra avslutning på helgen
stor kram till dig min bloggisvän!
Tankens kraft är STOR!
Kram & ha en underbar kväll!
Susanne P
Det är verkligen som det står o boken att man måste förstå grundproblemet för att kunna agera på ett sätt som gör att man mår bra. Fick möjlighet att gå på KBT det året jag var helt sjukskriven och det är det bästa jag gjort!! Jag är förvånad och tacksam över att nu kunna förstå mig själv på ett helt annat sätt än innan!!
Hoppas du fått städat klart och ligger och slappar i soffan nu :)
Lycka till på visningnen
Kraaaam Bella
Har du städat klart?! Det får jag verkligen hoppas då timmen är sen:-)
Känns som jag borde ha den boken!! Eller hur?
Kram och godnatt!
KBT är verkligen effektivt, jag har gått i KBT i flera omgångar de sista åren och hade jag råd skulle jag gå med jämna mellanrum resten av livet :-) Det finns ju nästan alltid beteenden/tankar/känslor som man behöver komma åt för att må bättre.
Hoppas att du får en god natts sömn, kramar!!
hej..kikar in..lycka till med visningen..kram/eva
Lycka till med visningen, det kommer säkert gå bra för er lägenheten är ju så fin!!!
KRAM
Min jobbarvecka börjar bra.
Ledig måndag,tisdag,onsdag.
Sedan måste jag jobba resten av veckan.
Slutar 20.30 på söndag kväll.
Ha det bra och kram på dig!
Hoppas verkligen visningen går bra idag och att ni har flera som är intresserade och får lite budgivning..;)
Ibland får man skjuta städning m.m på framtiden, typ ta en vila innan för att få tillbaka inspirationen..
Ha nu en superbra måndag!!
Tack för alla dina fina kommentarer, värmer såå mycket i mitt annars jobbiga liv för tillfället..
Spännande, det gick fort!! Hoppas de är intresserade så det hela går smidigt med försäljningen. Kommer ihåg att det är en jobbig tid med visningar samtidigt som man ska bo där.
Hoppas du är piggare idag!
Kramar
